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笑いヨガ(ラフターヨガ)とは
・笑いヨガとは 冗談やコメディなどなしで理由なく笑う、
誰でもどこでも簡単に出来るユニークな健康法です
・最初は作り笑いから笑っていきますが、笑っているうちに笑いが伝染し
体中に酸素がみなぎって、活力が生まれます。
・笑いヨガとは 笑いの体操と ヨガの呼吸法を組み合わせた有酸素運動です。
・作り笑いでも本当の笑いでも、体が動くところは同じと、
科学的根拠に基づいています
。1995年、インドの医師マダン・カタリアが5人で始め、今では100か国以上に
拡がっています
グリンちゃんと笑いヨガ【4月の予定】
4月 1日(金) カルチャーセンター可児13:00~14:00 入会体験
0574ー61ー0311
4月 3日(日)ぎふ笑いヨガクラブ 気候も気持ち良いので外で笑いましょう。
場所 可児市ふれあいパーク緑の丘 10:30~12:00 無料
4月 5日(火)小牧東クラブ 13:30~
場所 小牧市東部市民センター
お問合せ お申込み 09099207176 高橋さん 500縁
4月 6日(水)土岐クラブ 10:30~
場所 土岐市イシグロきらめきプラ ザ
お問合せお申込み 09092229668 後藤さん 500縁
4月10日(日)多治見アホの会
場所 岐阜県多治見市 中華楼『せん』 15:30~16:50 500縁
お問合せお申込み08036503693 マーガレットさん
4月 15日(金) カルチャーセンター可児 13:00~14:00
入会体験 0574ー61ー0311
4月 18日(月)ぎふ笑いヨガクラブ 気候も気持ち良いので外で笑いましょう。
可児市ふれあいパーク緑の丘 10:30~12:00 無料
4月 26日(火)関市黒屋リフレッシュ倶楽部 19:30~20:30 500縁
09017497287 スマイリーちゃん(19日から変更)
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